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CLAVES PARA CUIDARLAS POR IGUALCómo mejorar la salud mental y física
Dos caras de una misma moneda: el trabajo y la salud mental. Cada día afortunadamente hay más consenso para pensar al ser humano como un ser bio-psico-social. ¿Cómo lograrlo?
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CLAVES PARA BAJAR LA ANSIEDADLas 4 estrategias que alivian el estrés
Se trata de herramientas para el manejo del estrés que dominan estas cuatro estrategias para afrontar el estrés: apártate, altera, acepta y adáptate.
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Se trata de un fenómeno cada vez más conocido, diagnosticado y frecuente, especialmente durante la pandemia. Qué caracterísitcas tiene y cómo pedir ayuda.
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Se presentó un estudio recientemente que analizó cómo la pandemia afectó a la educación infantil y sus repercusiones en la vida afectiva.
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En tiempos de altibajos emocionales, generados por la pandemia de Covid-19, también aparecen oportunidades para el crecimiento personal, la construcción de resiliencia y la adopción de nuevos y saludables hábitos. Tips para superarlos.
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En esta época de pandemia, las personas que suelen somatizar enfermedades también pueden llegar a hacerlo con los síntomas del coronavirus. Así lo afirma...
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