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Se trata de herramientas para el manejo del estrés que dominan estas cuatro estrategias para afrontar el estrés: apártate, altera, acepta y adáptate.
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Se presentó un estudio recientemente que analizó cómo la pandemia afectó a la educación infantil y sus repercusiones en la vida afectiva.
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En tiempos de altibajos emocionales, generados por la pandemia de Covid-19, también aparecen oportunidades para el crecimiento personal, la construcción de resiliencia y la adopción de nuevos y saludables hábitos. Tips para superarlos.
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