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Psicología

LA FRECUENCIA DE ESTOS EPISODIOS ES CLAVE
Cuándo son preocupantes las lagunas mentales

Sin importar la edad, todos hemos tenido alguna vez un blanco en la memoria o un pequeño olvido. Sin embargo, cuando las lagunas mentales aparecen con frecuencia es conveniente consultar con un especialista.

SEñALES INCONFUNDIBLES
Depresión reactiva: cómo detectarla

Una depresión que ha empezado como consecuencia de la pandemia entra dentro de la categoría de 'situacional', pero no hay que minimizar sus riesgos, porque puede empeorar.

CóMO IDENTIFICARLA
¿Un disgusto puede desencadenar diabetes emocional?

La muerte de un ser querido, un divorcio, perder el trabajo, un robo, enojarse o cualquier otra situación angustiante puede disparar los niveles de azúcar en sangre de un diabético. Una especialista nos aconseja cómo manejar un posible cuadro de hiperglucemia de origen emocional.

SEGúN UNA ENCUESTA
El 70% de las personas infieles se sienten culpables de dejar a su pareja

Según un relevamiento reciente, casi el 70% de las personas infieles se sentirían más culpables por dejar a su pareja que por continuar engañándola. Infidelidad en época de pandemia.

PSICOLOGíA
Para obtener resultados diferentes, ¡cambiá el foco!

Dicen los expertos que si queremos resultados distintos no hay que hacer siempre lo mismo. Cómo conseguirlo.

APRENDER A TRATARSE BIEN
Cómo aprender a aumentar la autoestima

No siempre es fácil, no nos han enseñado a hacerlo, pero hay ciertos conceptos básicos de autocuidado, autoconsideración y autocompasión que podemos desarrollar desde hoy.

PSICOLOGíA
Se puede combatir el agotamiento emocional en 5 pasos

Es una de las maneras más complejas de cansancio y que requiere una solución inmediata.

SALUD MENTAL
Cuál es la otra pandemia tan grave como el Covid, según los expertos

Además de la enfermedad de Covid-19 que atraviesa todo el planeta desde hace casi 3 años, hay otra que se agudiza día a día. Cómo sobrellevarla.
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