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Psicología

APRENDER A TRATARSE BIEN
Cómo aprender a aumentar la autoestima

No siempre es fácil, no nos han enseñado a hacerlo, pero hay ciertos conceptos básicos de autocuidado, autoconsideración y autocompasión que podemos desarrollar desde hoy.

PSICOLOGíA
Se puede combatir el agotamiento emocional en 5 pasos

Es una de las maneras más complejas de cansancio y que requiere una solución inmediata.

SALUD MENTAL
Cuál es la otra pandemia tan grave como el Covid, según los expertos

Además de la enfermedad de Covid-19 que atraviesa todo el planeta desde hace casi 3 años, hay otra que se agudiza día a día. Cómo sobrellevarla.

SIN TOMAR ANSIOLíTICOS SE PUEDE COMBATIR LA ANSIEDAD
Por qué ordenar la casa permite disminuir el estrés

Según un estudio, se comprobó que las personas que viven en ambientes desordenados son 77% más propensas a tener sobrepeso u obesidad. Aunque parezca mentira, este es solo uno de los riesgos para la salud que supone una vida desordenada. Por esta razón hay que empezar ya a poner orden.

IMPORTANTE DESCUBRIMIENTO
Leer ayuda a mantener la mente en forma

Por qué la lectura mantiene el cerebro sano y lo aleja de las enfermedades más frecuentes.

SEGúN UNA ENCUESTA RECIENTE
¿Nuevas obsesiones? Los hábitos que quedaron con la pandemia

Con nuevos hábitos incorporados, los argentinos empiezan a pensar la “nueva normalidad”. Qué efectos dejó la pandemia en los cuidados diarios y en las obsesiones de cada persona.

ENTREVISTAS LABORALES
Exámenes psicotécnicos: ¿Qué buscan las empresas en sus empleados?

Cómo pasar los exámenes psicotécnicos que realizan las empresas a la hora de seleccionar a sus empleados. En qué consistes y por qué los hacen.

UNO DE LOS TEMORES MáS FRECUENTES
Claves para superar el miedo a la anestesia

La anestesia ha sido siempre una de las mayores preocupaciones, si no la mayor de todas, a la hora de enfrentar cualquier procedimiento quirúrgico. La información es clave para disipar temores.
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