martes 2.3.2021
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DR. GUILLERMO CAPUYA
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Los desconocidos beneficios de ser ansioso (Foto: Pixabay)

La ansiedad es una emoción propia del humano, y como todas las emociones tiene sus ventajas, aunque estas no se conocían.

Ser ansioso tiene sus beneficios

Las sorprendentes ventajas de la ansiedad

Mitos y verdades sobre los beneficios de la risa (Foto: Pixabay)

La risa puede ayudar a combatir el estrés, a vincularte con otros y a mejorar tu salud. 

Mitos y verdades

¿Es verdad que la risa tiene beneficios para la salud?

Tras varios meses de confinamiento, muchos niños presentaron cambios de humor, trastornos de sueño y hasta depresión. Desde el Hospital de Clínicas analizan qué representa el reencuentro con sus compañeros y maestros.

Desde los psicológico

Salud emocional: qué recuperan los chicos con la vuelta a las clases presenciales

Qué significa procrastinar y cómo dejar de hacerlo (Foto: Pixabay)

Procrastinar es posponer o demorar actividades o situaciones importantes por otras más irrelevantes pero agradables. Es un fenómeno muy habitual que complica nuestras vidas. Aquí te damos unas ideas para evitar procrastinar.

No dejes para después

Las 4 preguntas clave que pueden ayudarte a dejar de procrastinar

Cómo ayudar a un niño hipocondríaco (Foto: Pixabay)

Este trastorno esconde ansiedad que se manifiesta como un miedo intenso a padecer una enfermedad que le hace vivir en un estado continuo de alarma. Aquí algunas estrategias. 

Cómo detectarlo

Qué hacer si tu hijo es hipocondríaco

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