Psicología

Sin importar la edad, todos hemos tenido alguna vez un blanco en la memoria o un pequeño olvido. Sin embargo, cuando las lagunas mentales aparecen con frecuencia es conveniente consultar con un especialista.

Una depresión que ha empezado como consecuencia de la pandemia entra dentro de la categoría de 'situacional', pero no hay que minimizar sus riesgos, porque puede empeorar.

La muerte de un ser querido, un divorcio, perder el trabajo, un robo, enojarse o cualquier otra situación angustiante puede disparar los niveles de azúcar en sangre de un diabético. Una especialista nos aconseja cómo manejar un posible cuadro de hiperglucemia de origen emocional.

Según un relevamiento reciente, casi el 70% de las personas infieles se sentirían más culpables por dejar a su pareja que por continuar engañándola. Infidelidad en época de pandemia.

Dicen los expertos que si queremos resultados distintos no hay que hacer siempre lo mismo. Cómo conseguirlo.

No siempre es fácil, no nos han enseñado a hacerlo, pero hay ciertos conceptos básicos de autocuidado, autoconsideración y autocompasión que podemos desarrollar desde hoy.