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CóMO AYUDA¿Por qué la jardinería ayuda a la salud mental?
Trabajar con las plantas trae muchísimos beneficios para la salud mental, según una investigación de la Universidad de Florida.
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PSICOLOGíAAnsiedad en adolescentes: las 10 pautas para aprender a manejarla
Ansiedad padecen tanto grandes como chicos, pero en los jóvenes se sufre de manera más exacerbada. Cómo controlarla.
¿CóMO INFLUYE EN LA SALUD?La música podría aliviar el dolor agudo, según una investigación
Se descubrió por qué la música consigue calmar el dolor agudo e intenso, más allá de los acordes que se escuchen.
SE RELACIONA CON EL AGOTAMIENTOSíndrome del impostor: qué es y cómo reconocerlo
Según unas investigaciones, hasta el 70% de las personas han experimentado el síndrome del impostor en el trabajo en algún momento.
CLAVES PARA EVITARLAS¿Cuáles son las experiencias traumáticas que pueden afectar al cerebro?
Una experiencia traumática puede tener efectos muy graves para toda la vida. Una persona traumada puede sentirse abrumada, indefensa o angustiada después del evento. Sin embargo, los efectos no sólo son psicológicos, el cuerpo también tiene una respuesta física frente al trauma.
¿A QUé SE DEBE?Depresión posparto: a los hombres también le afecta
Los trastornos perinatales de estado de ánimo, como la depresión posparto o la ansiedad, afectan tanto a las madres como a los padres, y a veces ocurre de forma simultánea.
SE RELACIONAN CON EL PARKINSON, SEGúN UN ESTUDIO¿Qué hay detrás de las pesadillas?
Según un estudio realizado por la Universidad de Birmingham (Reino Unido) en Reino Unido, cuando los adultos mayores comienzan a experimentar pesadillas podrían estar mostrando los primeros signos de la enfermedad de Parkinson.
¿Cómo nos afecta el estrés frente a las infecciones?
Según estudios realizados, el estrés puede ser perjudicial para la salud, especialmente frente al Covid-19.
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