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Vida Sana y Nutrición
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DATOS QUE PREOCUPANSe descubrió que 1 de cada 10 infartos se produce en menores de 45 años
En pleno marco del 47º Congreso de Cardiología 2021, se presentaron los resultados de un estudio que indagó en los casos de infarto en pacientes jóvenes. Entre otras conclusiones, se vio que los menores de 45 años presentan más frecuentemente tabaquismo y componente hereditario. Paralelamente, tienen menos antecedentes de haber sufrido alguna enfermedad cardiovascular e inferior mortalidad en el corto plazo.
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AUMENTA LA EXPECTATIVA DE VIDAObesidad: la cirugía metabólica reduce a casi la mitad el riesgo de muerte
Un reciente metaanálisis publicado de The Lancet que incluyó a más de 174.000 participantes halló que el procedimiento quirúrgico se asoció con una significativa disminución de la tasa de riesgo de mortalidad mientras que la esperanza de vida se incrementó 6 años. Los beneficios fueron aún mayores en personas que también padecían diabetes
CóMO MEJORAR LOS SíNTOMASMenopausia: los 3 hábitos simples que mejoran la calidad de vida
Si bien la menopausia no es una enfermedad sino una condición que le ocurre a todas las mujeres fértiles después de los 50 años aproximadamente, a veces requiere de cuidados específicos para que no se convierta en un trastorno.
CóMO LOGRAR UNA MEJOR CALIDAD DE VIDAClaves para no enfermarse después de los 50
Las mejores estrategias para vivir mejor y sentirse bien con el correr de los años.
PéRDIDA DE PESOVolver a contar calorías para adelgazar de verdad
El control de peso realmente se reduce a una cosa: las calorías. Fijarse los pasos que se pueden tomar para ganarle la batalla a los kilos de más.
EN EL MES DEL CORAZóNConsejos para cuidar el corazón todos los días
Los expertos recomiendan poner en práctica hábitos saludables para mantener sano este órgano fundamental para la vida.
SEGúN NUEVOS ESTUDIOSPor qué la dieta mediterránea es la más recomendada
Tanto hombres como mujeres de todas las edades logran beneficios en su salud con la dieta mediterránea. Sin embargo, hay razones científicas que lo aseguran.
CONSEJOS CLAVESCarne vacuna: los errores frecuentes que hay que evitar
Ciertas pautas de higiene, manipulación y conservación permiten sacar los máximos beneficios de este alimento rico en proteínas, hierro, zinc, magnesio, potasio y vitamina B12, entre otros nutrientes importantes para el organismo. Las recomendaciones de los nutricionistas.
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