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Vida Sana y Nutrición

MITOS Y VERDADES SOBRE LA ALIMENTACIóN VERDE
El veganismo: ¿bueno o malo para la salud?

Es muy importante conocer el impacto de una dieta vegetal sobre el nivel de vitaminas o de colesterol. Estas son las falsas creencias más extendidas sobre este tipo de alimentación.

CLAVES PARA BAJAR DE PESO
Dietas: Cómo vencer el aburrimiento y lograr adelgazar

El aburrimiento es uno de los grandes detractores de una dieta sana y baja en calorías. Consejos para superarlo.

¿SE PUEDE PREVENIR?
El secreto para adelgazar sin perder masa muscular

Según los expertos, la clave está en la elección de los alimentos y en el rol de las proteínas. Cómo lograrlo.

TIENE PROPIEDADES ANTIOXIDANTES
Tomar mate previene el envejecimiento prematuro y alarga la vida

Parte de nuestra cultura, el mate está intrínsecamente ligado a la vida de los argentinos. Además de un acto social, de compañía y de amistad (cada uno con su mate ahora en pandemia) también ofrece propiedades beneficiosas para la salud.

IDENTIFICAR LESIONES MALIGNAS ES CLAVE
¿Cuándo las manchas en la piel dejan de ser benignas?

La mayoría de las manchas y pigmentaciones que aparecen asociadas a la edad sólo representan un problema estético. Sin embargo, si presentan ciertas características pueden ser cancerígenas. Claves para distinguirlas.

MITOS Y VERDADES
El huevo: ¿sube el colesterol?

Criticado y con muy mala prensa por años, se ha demostrado que el huevo es un alimento sustentable y de alta densidad nutricional, que posee la proteína de mejor calidad luego de la proteína de la leche materna. Aporta gran variedad de vitaminas, minerales y sustancias esenciales.

ENERGIZANTES NATURALES
El cambio de hábitos que mejora el estrés

A fin de año el cansancio se hace notar y la ansiedad está a la orden del día. Reducir el estrés puede volverse más simple con solo cambiar algunos hábitos.

CóMO EVITAR LA PROPAGACIóN
Temporada de dengue: nuevas recomendaciones para prevenirlo

Comienza la época del año donde debemos prevenir - aún más - la propagación del dengue y combatir al mosquito vector del virus. Nueva serie de medidas de cuidado, limpieza y desinfección para contribuir a frenar su transmisión.
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Las enfermedades crónicas podrían afectar la fertilidad

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