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Vida Sana y Nutrición
Vida Sana y Nutrición
Mitos y verdades a la hora de cuidarnos la piel en el verano
Se estima que las personas han recibido en sus primeros 20 años de vida entre 40 y 50% de la dosis acumulativa de radiación UV.
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CLAVES PARA COMBATIRLOSLos 3 malestares más frecuentes del verano y cómo solucionarlos
Intoxicación por bebidas y alimentos, dolor de estómago y rinitis alérgica son las consultas más recurrentes de la temporada.
CUáLES SON LOS PERMITIDOSMitos y consejos sobre la alimentación en las fiestas de fin de año
Recomendaciones para disfrutar sin culpa y sin atracones
SEGúN UN ESTUDIOBajar de peso revierte el envejecimiento prematuro del cerebro
Los resultados de un nuevo estudio publicado en NeuroImage constatan una marcada mejora de la edad cerebral en personas con exceso de peso que se sometieron a una cirugía bariátrica.
INGESTA DE FRUTAS Y VERDURASLos beneficiosos efectos de comer alimentos de color naranja
Los tonos de las frutas y las verduras influyen favorablemente en la salud en general y en particular para cada situación.
RECOMENDACIONES POR EL CALOR EXTREMOOla de calor: cómo prevenir las enfermedades respiratorias por el uso del aire acondicionado
Tras las altas temperaturas en todo el país, los cuidados más importantes
CóMO LUBRICARLASConsejos para mantener las articulaciones sanas al envejecer
Evitar el dolor es posible con algunos cambios de hábitos diarios.
CAVES PARA EVITAR EL DAñOConsejos para cuidar los ojos del sol
El agujero de ozono permite que mayores cantidades de radiaciones solares lleguen a la superficie terrestre. Las indicaciones para restringir nuestra exposición a la radiación ultravioleta (UV) guardan relación con el daño que ésta produce.
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