El Servicio Meteorológico Nacional mantiene para la ciudad de Buenos Aires y sus alrededores el alerta «rojo» por ola de calor, su nivel máximo, ante lo que se recomienda tomar en cuenta una serie de medidas dadas por el ministerio de Salud.
El SMN explicó en su página web que el alerta rojo se declara «en casos excepcionales de olas de calor, que pueden afectar a todas las personas saludables, y no sólo a los grupos de riesgo».
Ante las altas temperaturas la cartera sanitaria recomienda adoptar una serie de pautas preventivas:
• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
• Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre y protegerse del sol con un sombrero o una sombrilla.
• Para los lactantes se recomienda darles el pecho con más frecuencia y a los niños pequeños hacerlos beber agua fresca y segura, además de mantenerlos en lugares frescos y ventilados.
En el caso de la aparición de síntomas como mareos o desvanecimiento, el ministerio de Salud recomendó:
• Acostar a la persona afectada en un lugar fresco, bajo techo y ofrecerle una bebida rehidratante. También se le puede colocar agua fría en sus muñecas. Pero nunca se les debe dar infusiones calientes ni muy dulces.
• Ante otras manifestaciones de alerta como dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones, sudoración -que cesa repentinamente-, somnolencia y respiración alterada, es fundamental concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.
