Un nuevo estudia aconseja cuáles son las mejores posturas para hacer el amor cuando duele la espalda y de esta forma traza una especie de “kamasutra” para los contracturados.
De acuerdo con el trabajo, que pertenece a la Universidad de Waterloo, Canadá, las personas con lesiones en la espalda deben saber qué posición es la más adecuada y contrariamente a la creencia popular, la postura de la “cuchara” no es siempre la mejor opción.
Los expertos documentaron los movimientos que experimenta la columna vertebral durante el acto sexual y, gracias a esto, descubrieron qué posturas son las más adecuadas cuando se trata de evitar el dolor de espalda.
Muchas personas solían dilatar sus relaciones sexuales porque no podían controlar su dolor y muchas veces los médicos no tenían una respuesta basada en explicaciones científicas. Ahora, el trabajo publicado en la revista Spine parece haber dado en la tecla.
Según informó el sitio ABC.es, para el estudio se combinaron diferentes sistemas de captura de movimientos, infrarrojos y electromagnéticos (utilizados en videojuegos), para realizar un seguimiento con el fin de conocer los movimientos de la columna vertebral de 10 parejas que escenificaron cinco posturas comunes durante el acto sexual.
Con la información obtenida, los científicos diseñaron un atlas con directivas sobre qué movimientos durante el sexo puede causar dolor de espalda.
Natalie Sidorkewicz, una de las investigadoras del estudio, reconoció que hasta ahora se recomendaba la postura “de cuchara” para todas las personas con dolor lumbar. “Pero nosotros hemos visto que no es la mejor para todos los dolores; lo puede ser para algunos dolores, pero no para todos”, aclarò.
El informe recomienda las posturas más adecuadas para cada lesión; por ejemplo, para los hombres que no pueden doblarse es decir, aquellos cuyo dolor de espalda se agrava al flexionar para tocar sus dedos del pie o por permanecer sentado durante largos períodos de tiempo, se recomienda reemplazar la “cuchara” por la posición del “perrito” y que realicen un movimiento de cadera en lugar de empujar con la columna vertebral.
Como un adicional, el estudio fue también pionero en informar sobre la mecánica del orgasmo masculino. Gracias a los electrodos conectados a los músculos de los voluntarios varones, los investigadores pudieron observar que son los músculos abdominales y glúteos, y no los de la espalda, son los que están más activos durante el clímax. En cambio, el movimiento de la columna vertebral varía con cada individuo: en algunos se observó un aumento drástico en el movimiento de flexión o extensión, mientras que para otros el movimiento de la columna no cambiaba mucho.
“Muchos pacientes con dolor de espalda nos han dicho que experimentan de dolor durante el orgasmo, hasta el punto de evitarlo durante las relaciones sexuales “, afirmó Sidorkewicz. “Ahora ya podemos entender qué podría estar provocando su dolor durante el momento del clímax”, agregó.
Por ahora, los científicos publicaron los datos relativos a los varones y esperan difundir los resultados femeninos en los próximos meses. En una segunda fase se incluirán pacientes con dolor de cadera y otras categorías de malestar en la espalda para completar aún más las directrices.
Fuentes: ABC.es
